凉拌花菜怎么做好吃?

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花菜是我们日常生活中比较常见的食材之一,它的做法有很多种,可以炒着吃、炖汤或做火锅等,今天为大家介绍一种凉拌的做法——凉拌花菜,味道清淡可口,非常值得一试! 准备食材: 主料:菜花300克; 辅料:红椒1个; 调料:色拉油适量、食盐1茶匙、酱油2汤匙、白醋1汤匙、白糖半茶匙、蒜2瓣、辣椒油1汤匙、香油1/2汤匙、味精少许。

制作过程:

第一步:将花菜洗净掰成小朵备用; 第二步:锅中注入水烧开,放入花菜焯水至软后捞出沥水备用; 第三步:把焯花菜的水再煮开,放入红辣椒圈煮约2分钟捞出沥干待用; 第四步:将蒜剥去外皮洗净用刀拍碎再剁成碎末待用; 第五步:将蒜末放入碗中加酱油、香醋、白糖、精盐搅匀待用; 第六步:另起锅放油烧热淋在碗中的蒜末上制成调味汁; 第七步:把放凉的焯过水的花菜和红辣椒圈放在大碗里撒上味精拌匀; 第八步:最后浇上调味汁,滴入几滴香油拌匀即可装盘上桌了。

小贴士:

1.焯花菜时可以在水中加入少量的盐和食用油,这样可以使花菜颜色鲜亮而且不会黄掉哦! 2.花菜焯水时间不宜过长,否则会失去脆感且影响口感哦!

以上就是为大家介绍的凉拌花菜的简单做法,虽然步骤看起来有一点繁琐,但是做出来的味道绝对是值得你尝试的!

优质答主

这个凉拌,主要看自己个人的口味了! 我是喜欢酸辣口的 所以我喜欢放小米椒和小米椒的辣椒油拌! 然后有喜欢吃酸口的朋友呢可以放点醋和酱油哦~ 我是不喜欢用醋来提味的哈 (个人不喜欢吃很酸的) 如果想更香一点的话 可以在里面加一点点麻油或者白芝麻哦~~ 这个凉拌花菜的做法是很简单的啦……

1.首先把花菜用手掰成小朵,再用清水冲洗干净备用(这样洗起来会干净很多);

2.接着在锅里烧水把切好的花菜放进去焯熟(一定要煮熟哦,否则会有寄生虫之类的细菌)

3.然后把焯熟的蔬菜捞出来用凉开水过一遍(保持菜的清爽,同时可以让菜入味)

4.最后根据自己的喜好调好味道就可以开吃了~~~ 是不是很简单呀~

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