孕八个月需要补钙吗？
我整个孕期都没有刻意去补钙，因为医生没有说我缺钙啊！反而让我少吃钙片，原因是孕期补钙过量容易导致胎儿头部太硬，很难顺产，而且孕妇的骨盆可能很难打开。（我是孕晚期腿抽筋，然后看医生，医生说是因为缺钙） 后来就吃了两盒钙片。其实，我整个孕期都没有吃钙片，只是孕晚期吃了几个鸡蛋糕，里面含有钙。我想应该够了，毕竟我平时也很注意自己的饮食，没有特别挑食。
再说宝宝，出生的时候七斤二两，非常健康，而且顺产无撕裂。现在四个多月了，非常可爱。所以我认为，一般情况下，不需要额外补充钙片的，从日常生活中就能够摄取足够的营养了，当然，那些钙片广告中说的就另当别论了，因为他们是药，不是食品。
我个人认为，补钙补铁这些应该从备孕开始，提前摄入充足的微量元素，而不是等怀上了再着急。还有就是，在哺乳期的妈妈也要注意钙质的补充，否则不仅自己腿脚无力，牙齿松动，更重要的是会影响宝宝的生长发育。
建议可以每天坚持喝两杯牛奶（一杯酸奶，一杯纯奶），再适当吃豆制品、鱼、鸡蛋等，一般来说就够了。如果还是不放心，可以在医生的指导下服用钙片，不要自行购买服用。