2018北马多少人到终点？
先报一下成绩，351完赛！ 这个成绩算不上特别好看，但是比上次快了半小时（去年457完赛），进步还是有一些的。 本来是想放弃今年的北马的，毕竟去年的伤还没有完全恢复，今年又赶上了伤病复发，前后两次受伤间隔还不到两个月时间……但既然已经报了名，还是希望自己能顺利完赛，为明年的北马打好基础。所以从十一开始，就每天跑一公里，直到十一月二号，距离比赛还有一周的时间，我的伤基本痊愈了，所以决定破釜沉舟，全力冲一下，结果成绩比我预想的还要好一些。 我是十二月初伤到的，主要伤在左膝外侧软骨磨损和韧带拉伤，后来做了核磁共振检查，大夫建议我休息三到四个月时间。本来是想完全放弃这次比赛的，但是看了下赛程，正好在赛前一个月时间是假期，而我在十一期间也每天运动，只要不剧烈运动，应该问题不大，于是就报了名。
比赛当天，因为去年准备不充分，很多经验都没有用得上，所以在第一个补给点（五公里）的时候，我喝了第一瓶功能饮料，吃了第一个能量胶，当时觉得体力还不错，于是继续狂飙，结果在十五公里处，突然一阵热感袭来，膝盖无力，身体瞬间发软，当时害怕极了，心想这次完了，肯定要倒下了。。。好在后来坚持着完成了比赛。
赛后我分析了原因，应该是平时锻炼太少，加上比赛前期过量透支体力导致的，今后一定注意。 通过这个事件，我也认识到自身的问题和一些不足的地方，需要改进的地方还有很多。比如训练不够系统；赛前准备不到位，对自身的身体素质和体能没有准确的判断等等。不过通过这一年的磨练，我的意志品质得到了很大的提高，心态也更加成熟了。 关于跑步的技巧有很多大神都分享过了！我就不班门弄斧了！哈哈哈！ 最后希望大家科学跑步，合理健身~