儿童几岁可以学乒乓球？
你好！我是乒乒乓乓，那个传说中的球友！ 儿童学习乒乓球是没有年龄限制的，只要他喜欢，任何年龄都是可以学习的，而且有越来越多的家长带自己孩子来学习打乒乓球，因为这项运动能够给与孩子的不仅是健康而且是智力方面上的成长。 那什么年龄的孩子适合学习乒乓球呢？其实这没有固定答案，要看孩子自身对乒乓球理解能力和兴趣爱好而定。不过一般来讲，4至16岁的孩子比较适合。因为这个阶段孩子的可塑性很高，身体各方面的机能都处在快速发育阶段，记忆力、反应力及手眼协调力都非常好，同时这个阶段的孩子时间相对较充足，不容易产生疲倦感，能长时间进行学习。
当然，如果6岁以上的孩子，身体素质较好，头脑灵活，并且对体育项目感兴趣，不管其身高、体重如何，都可进行训练并参加比赛。 然而需要特别说明的是：一些身体条件较好的孩子，虽然外表看起来比较“成熟”或“老成”，但可能心智水平没有达到一定高度，这种时候不适合学习打乒乓球。
另外对于低龄小孩（5岁以下），除非是特别有天赋，非常热爱且强烈要求学习打乒乓球，否则建议不要开始接触这个运动的训练。 这是因为这个年龄段的孩子专注力很难集中，基本功是很难扎实打好基础，再加上这个年龄段的孩子身体各器官尚未完全发育，很容易伤到颈椎和腰椎；加上孩子自律性差，无法很好控制饮食和运动量，很容易出现肥胖问题。所以不建议这个阶段的孩子开展高强度的乒乓球训练。
想要成为顶级球员，肯定需要从小就接触，甚至专业的训练，那孩子多大可以开始学打乒乓球呢？从儿童心理学角度看，儿童对事物的理解、记忆、分辨等能力在2-3岁时开始发展，在4-5岁时得到飞速发展，到5-6岁时进入最佳时期。5-6岁的儿童在动作发展和生理上有了相应基础，可以比较容易的理解教练及家长的指导，并掌握一些动作技能，如学会正确的打球。因此，5-6岁是学打乒乓球的最初年龄，如果年龄过小，身体和心理等各个方面达不到一定要求，过早学习乒乓球会影响其兴趣和今后的发展。同时，家长们也应注意，该年龄的儿童还不宜进行超量的系统训练，在保证充足的营养及休息基础上，一般进行每周2-3次的训练为宜，每次1小时左右，主要应以培养、激发儿童对打乒乓球的兴趣为主要训练任务，过多、过早的进行系统训练会影响孩子今后发展甚至会使孩子产生厌倦和反感。
到了7-8岁时，儿童的心理特点表现为对打乒乓球的兴趣日益增强，各种乒乓球动作技能及数理逻辑思维也获得进一步发展，同时该年龄段的孩子已经入学，在接受教育的过程中，心理素质及应激反应能力也进一步提高，因此在7-8岁时可以安排进一步的学习和训练，每周进行3次训练，并且每次时间也可以延长，但一般建议最好也不要超过1.5小时。该阶段还应以培养兴趣为主，为儿童日后发展奠定良好基础。在9-10岁期间，儿童心理上的各种能力包括乒乓球动作技能均获得进一步发展，对训练和技战术的学习等产生更浓厚的兴趣，并能理解各种技巧与战术，且能进行简单运用。此时可以增加一定的训练量，包括训练次数及时间，可以逐渐增加到每周进行3-5次训练，每次2小时左右，并逐渐尝试参加各种比赛，接触更多的打乒乓球的儿童，相互学习并相互交流。
儿童在10岁左右时，随着身体的快速发育，进入青春期，他们心理上也具有明显的成人感和独立感。在乒乓球心理上，对于训练和技战术有了更高的兴趣和能力，能够更进一步认识乒乓球运动，并进行较为熟练的训练和比赛，对于各种训练和比赛也形成自己的观点和看法。另外，由于儿童的不断发育，骨骼肌肉等发育更加完善，具备了完成更高强度训练的基础，因此，这一儿童不仅训练次数、训练时间及技战术学习都可进一步加强，而且可以接触更高强度的训练和更具挑战性的比赛。
