怀孕1个月补什么？
刚刚刷到这个问题，我现在是一个四孩子的妈妈…大女儿今年7岁，老二老三是双胞胎2014年生的，最小的儿子2016年生，现在大了都挺健康活泼的。 当时怀老大的时候什么都不懂，什么营养品都没买，天天上班，白天还好，晚上回来就给自己做各种好吃的，一天三顿加宵夜…最后孩子出生7斤两，白净可爱。但满月拍照的时候突然发现他额头和脸颊两边有淡淡的白斑，开始还以为是有胎毛…后来问医生才知道是奶藓，一直到现在都没有完全消失(照片可能看不出来)。
怀老二、老三的时候知道了不能吃太多甜食，所以总是自己控制，少吃甜食，也少了些烦恼。
怀老二时除了孕吐比较厉害以外没什么特别大的不适，整个孕期都非常好过。因为以前知道不能随便吃营养品，所以这胎也没有什么特别的补充。只是记得生完宝宝后身体非常虚弱，每天抱着宝宝在病房里走一会儿都会气喘如牛，头也会晕的不行……那会儿真的感觉自己快要死了…第二天马上去医院看医生，医生给开了多种维生素还有钙片让回家服用，说我的情况属于缺铁性贫血…从此开始了一直都在坚持吃的路。
老四是个意外，那时候我还在医院坐月子，发现的时候已经怀孕了38天…当时马上又跑去医院，在医院开了各种检查单子让我做完。结果出来了医生说由于年龄太小(我那时刚满25岁)而且之前贫血，现在需要好好补充营养，否则孩子有可能发育不良…于是又开始了各种各样的补药…一个月子里面吃了近十个鸡蛋，数不尽的营养品…最终导致孩子先天性的肺发育不良，刚出生几天就在医院住了几个星期，之后回来还反复肺炎，好不容易才长大。
现在想想如果第一次产检能认真一点也许就不会有这个遗憾了…如果月子里多吃点有营养的饭菜而不是那些莫名其妙的补药也许孩子现在会更健康…但是人生没有如果，只有努力弥补。现在的我定期给孩子补钙铁剂，每个月给孩子吃DHA和多种维生素，每天都保证足够的营养摄入，每个月都会给孩子做辅食换着花样让孩子吃得开心…希望可以补上之前的所有亏欠！！