五个月宝宝夏天怎么过?
我家宝宝刚刚挺过了最热的几天,分享一些经验吧。 首先最重要的就是给宝宝选择一个舒适凉爽的睡眠环境。温度和湿度都很重要。 温度就不用说了,空调开到28°都不会觉得热啊痒啊之类的。但是空调房一定要保持空气流通,晚上妈妈可以帮宝宝摇着扇子散散热气。(其实最好的方式是开风扇,自然风对宝宝来说是最合适的)
至于湿度,夏天出汗多,皮肤表面流失的水分也多,空气里最好有一层薄薄的水雾,所以可以在宿舍里养一盆芦荟,芦荟可以吸收空气中百分之九十以上的甲醛,还可以净化空气,调节室内湿度。 除了房间的外部条件,爸爸妈妈们还可以为宝宝准备一些降温神器。比如凉席、蚊帐(注意防蚊虫哦)、小枕头、纱布巾等,保证宝宝睡觉时的舒适度。
另外,因为宝宝的体温要比大人高点,衣服不要穿太多,被子太厚了容易出汗,宝宝爱动爱爬就容易受凉感冒啦。
如果是已经出汗的宝宝,爸妈要赶紧帮TA擦干身上的汗,换掉湿衣服,再适当给宝宝补充水分。 如果宝宝出汗严重,也可以尝试一下物理降温的方法来缓解。具体方法如下: 除了上述方法,其实爸妈还可以试试给宝宝洗个温水澡,帮助宝宝释放体内积攒的热量,让宝宝更快凉快下来。但注意水温不要过热或过冷,以防造成宝宝的不适。
最后,提醒爸妈千万记得别让宝宝直接睡在凉地板上!宝宝抵抗力弱,容易着凉甚至昏迷! 希望宝贝们都能健康度过夏天!