打乒乓球野球怎么纠正?

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1、打球不要只站在旁边,发完球就等着别人接球,要参与进来,主动前迎,不然你打一辈子球都不会进攻,永远只是被动的跑位和接球。

2、如果对方的回球你根本没办法打,那就放弃吧。打乒乓球不是搏击,不用去硬扛,能把你打死的对手几乎没有(除非你太水)……对方如果是高手的话,他的回球是没有破绽的,如果你非要一板拍死他,那你就是憨憨了。(除非你是王皓,许昕这种直板正手突击型选手,否则就不要把希望寄托在运气上)

3、如果你的技术水平无法将对方的防守撕开一道口子,那么就要想想为什么?是自己的失误太多还是对方的防守太强?要么提高自己的能力,要么降低自己失误率,总有一个需要提升的地方——如果你想赢球的话。

4、多思考,少瞎打。每一球都要思考一下该怎么打,不要盲目乱打。比如说这板球你打过去了,但是对手直接一个反手推挡回来,这么打的目的是什么?是测试你的实力还是想逼你出丑?如果是前者还好,如果是后者那真是蠢得可怜。多思考自己的打法是不是有问题,如果是,赶紧改成正确的;如果没问题,那就是对手菜,可以尽情虐菜了!

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打球有落点就要有速度,有速度就要有旋转,这样对手就会有压力。如果你打出的球一点威胁都没有,人家就可以轻松应对,你的落点也会被打穿,所以想练落点最开始就要想到配旋转。开始时落点练的差不多了再上速度,有速度后落点要稍微回收,因为速度快了在落点上站不住。

打完球后你可以找找原因。如果你能跑动但还是接不到球,那很可能是你的脚步有问题。跑动的时候要小垫步向前移动,当身体重心移动到可以回球时迅速蹬地,击球之后再借力向移动方向蹬出,身体到位后再小碎步调整。打乒乓球落点不能用蛮力向前冲,要用技巧。

开始可以从简单的正手连续对拉开始,先不要练习落点,而是练习回球到对方反手直来直往,体会发力的感觉和脚下移动,球速要慢,要先上量练20分钟再上质量,先保证动作能完整打出在质量上有所提升。

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