我怀孕四个月的时候去了香港和台湾，因为之前在台湾上大学，对那边的风景和美食都很喜欢。 去台湾玩了一周左右，因为飞机票是提前三个月定的，所以不存在机票降价的问题。 去香港是因为有香港通行证，而且香港比台湾离大陆更近一些，想去就买了往返的动车票，一共五百块人民币，从广州南出发。
由于本人特别嗜甜，到了台湾以后吃了很多当地特色的甜点，像是芋圆，雪冰，凤梨酥之类的。在香港也吃了不少甜食，像榴莲芝士蛋糕，菠萝包，肠粉等等。由于前三个月一直孕吐，吃了这些甜食之后好多了，食欲大增。不过过了四个月我又开始孕吐了，真是难受。
在台湾除了逛了台北101大楼之外，还乘坐了台湾高雄的地铁，由于不太熟悉操作买了最便宜的票进站，工作人员提醒后我们才知道买错了，本来应该买52台币（大约一百元不到）的，但是我们买成260台币（将近五百元）。
由于当时已经上车了，只好把这一车人叫回来重付钱，真是太尴尬了。 另外在高雄还乘坐地铁去了海边，海的颜色让我感觉很美，所以这四个月的孕吐好像都值了。
红股王优质答主怀孕4个月，是孕妈妈出游的最好时机。如果孕前你有健身的习惯，孕期适量活动完全可以，但不要进行蹦跳等剧烈运动，可以选择散步、走路、简单的造型体操。外出时，可以去空气好些的郊区，最好不要乘坐飞机等高速行驶的工具，一切都要以轻松为宜。
怀孕四个月可以进行适当的运动和外出，但不能过于劳累，孕妇要注意劳逸结合，时刻保持愉悦的心情，平时睡眠充足，营养丰富，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅，长期便秘会导致流产、早产的发生的机率增加。临产前要进行适当的运动，促进顺产，产后也要早期下床活动，促进体力恢复，恶露排出。
孕四个月的禁忌
1、不可久坐久站：孕妇不可长时间地坐着或站着，最好时不时地站起来活动活动，可以散散步或者做一些孕妇体操。
2、不可乱喝牛奶：牛奶中必须的钙质有助于孕妇提高体质，有利于胎儿骨骼和牙齿的发育，因此孕妇可以多喝牛奶补充蛋白质和钙质。但是喝牛奶有禁忌，凡是空腹时或者正在发烧时，都不可以饮用牛奶。
3、不可常化装：孕妇不可以浓妆艳抹，日常可以淡妆或者不化装为宜。因为化妆品中可能残留某些毒性物质，有可能会影响胎儿的发育而导致畸形。
