孕妇猪腰子怎么做好吃?

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猪腰子的做法很多,比较常见的有爆炒、烤、酱焖等,今天推荐一道非常下酒的凉拌猪腰做法。 准备食材:猪腰、葱姜蒜、小米椒、青红辣椒、香菜、生抽、老抽、醋、糖、胡椒粉、香油、辣椒油

1、买回来的猪腰切成薄片,加入葱姜蒜和少许料酒去腥增香,然后加入适量生抽、老抽、盐调味,抓拌均匀后腌制30分钟。

2、趁腌制猪腰的功夫,我们来处理一下配菜。小米椒和青椒切成细丝,香菜切成段,大蒜捣成泥,备用。

3、锅中烧水,水开后下入小米椒和青椒,焯熟后捞起沥干水分,倒入装有猪腰的碗中。

4、接下来,我们开始调拌酱汁。取一小碗,放入适量生抽、陈醋、白糖、胡椒粉、辣椒油拌匀调成酱汁,倒在猪腰上。最后撒上香菜和蒜末,抓一把花生米,翻拌均匀后即可食用。 这样做出来的猪腰子和花生米的香脆搭配在一起,吃起来辣中有酸、甜中泛香,非常开胃又下饭,让你越吃越入味。

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食料:

猪腰子一只,生姜1小块,醋少许,胡椒粒4-5颗,精盐适量。

制法:

1、将猪腰子里外洗净,切成三瓣,在每瓣上直划三刀,切成薄片(不要切断);在切好的腰片上撤少许盐和醋,腌约10分钟。

2、生姜去皮切丝。

3、将锅放在火上,倒入500克清水,将腰花片整片拉入锅中,待水沸时,撇去浮沫,加入生姜丝、胡椒粒,煮约5分钟,加入精盐调味,再煮1分钟,即可起锅。

功效:温补肝肾。

用法:佐餐食用。

注:在腌制猪腰子时,加醋可除去猪腰子本身的腥臊味。

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