幼儿肉泥怎么做好吃?

索浩偌索浩偌最佳答案最佳答案

蔬菜小丸子,味道好做起来又简单! 准备食材:胡萝卜、菠菜、面粉 制作方法: 1.将胡萝卜和菠菜分别用开水焯一下(这样可以去除草酸),然后分别打成汁,混合到一起,加入面粉,调成糊状。 2.锅中烧开水,放入丸子,煮熟即可(如果怕孩子噎着可以煮的时候蘸点水)。

小贴士:

1.打汁的时候可以加点温开水或者牛奶,这样会更加细腻。

2.和面的时候水要慢慢地加,一边倒一边搅拌,直到变成软软的面团。 如果面太干了就加少许的奶粉或者蛋黄,调至面团软硬度刚好合适为止。

3.丸子不要煮太久,很容易烂掉的。 营养分析:

1.含有丰富的维生素C和胡萝卜素,能维护眼睛与皮肤的健康;

2.含有丰富的铁元素和钙元素,能够预防缺铁性贫血,并且有助于骨骼生长;

3.含有的尼克酸是人体必需的营养物质,而且容易吸收,不会导致肠胃不适。

佟格钰佟格钰优质答主

制作材料:

将瘦猪肉、青菜、豆腐、紫菜、鸡蛋各50克,酱油、蜂蜜、葱、姜丝少许用洁净纱布浸渍绞挤汁备用。

制作方法:

把备好的各种原料放入锅内加适量清水搅匀煮熟,放入少量的葱、姜丝,将蜂蜜倒入汁中。

用法:

每日2次。

制作窍门:

(1)所备的原料性味最好是甘平无毒且具有健脾、化痰、补肾、强壮作用。

(2)可根据子女个体体质情况以及不同季节选择具有相应治疗作用的食物。

(3)所加调料必须是甘淡无毒的,如葱、姜、蜂蜜等,少加或不加酱油。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!