柠檬姜茶有什么作用？
1、生津止渴 柠檬中含有丰富的维生素，尤其是维生素B1、维生素b2和维生素c的含量都非常高，这些元素都是具有清热降火的作用，能够清除内热导致的口干舌燥和咽喉肿痛。维生素c还是天然的抗氧化剂，能够起到滋润肌肤，美白淡斑的效果。多喝柠檬姜茶可以生津止渴，消除疲惫感，让精神更加充沛。
2、防治心血管疾病 柠檬中含有丰富的维生素p，具有增强血管弹性和韧性，防止毛细血管破裂，降低血压和血脂以及胆固醇的功能。而姜中含有姜辣素，对心脏和血管有着一定的刺激作用，能够扩张冠状动脉，加快血流速度，有强心降压的功效；而且还可以抑制体内胆固醇合成酶的活性，从而起到降低血清胆固醇的水平，预防动脉硬化的发生。所以经常喝柠檬姜茶可以帮助防治心血管系统疾病。
3、减肥美容 柠檬是一种营养丰富的水果，富含人体所需的微量元素和氨基酸。而生姜中含有的姜多酚具有很强的抗氧化性，能够减少脂肪细胞中出现脂质过氧化现象，进而达到阻止肥胖的发生。另外，柠檬中的酸性成分还具有促进消化液分泌，增加胃肠蠕动功能，帮助食物消化的功效，因此多吃柠檬有助于减肥。 而长期饮用柠檬姜茶还能够淡化色斑，紧致面部轮廓，起到美容养颜的功效。
4、提高抵抗力 柠檬含有人体所需的多种维生素和矿物质，具有调节代谢的作用，还能够增加抗体含量，提升免疫功能，加速受损组织的修复，让身体保持健康的状态。而生姜中富含蛋白质、碳水化合物和各种无机盐、维生素等营养成分，其中所含的姜酚可刺激胃粘膜，促使消化液的分泌，从而起到暖胃的作用，同时还能杀菌解毒，帮助机体排除体内的毒素。 常饮柠檬姜茶能够帮助身体补充营养，增强抵抗力。