为什么体育要进入生活?

景钿景钿最佳答案最佳答案

我猜你想问的是“为何体育运动如此重要”吧! 作为一个职业体育从业者,可以很明确的告诉题主:体育运动很重要。从个体而言,运动可以让身体变得健康,从群体而言,可以使国家富强、文明进步。以下将从以下几个角度阐述我的观点:

一、科学的身体活动有助于健康 世界卫生组织指出:体育是实现人生可持续发展的重要基础,体育对于人类的意义,犹如水对鱼的重要性。没有水的鱼会枯萎,同样的,如果没有科学的身体活动,人体就会枯萎、衰老、死亡。相反,在适当的环境下,坚持科学的体育锻炼,不仅可以强身健体,还能防治疾病。例如,锻炼可以提高人体的耐力和肌肉力量,从而降低骨折发生的风险;而经常参加体育锻炼的人比不常参加的人患心脏病的几率要低25%-30%。

二、良好的身体素质是成功的基础 生活中不乏这样的案例:一个体格健壮的罪犯,可能因为一次追捕中体力不支而被擒获;一个精明能干的犯罪分子,可能因为体力透支而导致聪明反被聪明误——越狱未成反而失去自由。可见,优秀的体能是成功的基石,而体育运动正是塑造强健体魄的最佳途径。

三、体育运动可以塑造健全人格 体育除了具有物质功能外,还具有精神功能和人格魅力。通过参与体育活动,可以在提升身体素质的同时培养自强不息的精神和坚忍不拔的意志品质,养成团结互助的集体意识和乐观活泼的性格。

四、体育运动可以增强民族凝聚力 俗话说:“单丝不成线,独木不成林。”一个人的能力无论多么强大,都无法完成一项伟大事业。同样,一个民族就算再强壮,如果没有团结协作的精神,就不能取得伟大的成就。而体育运动正可以提供这样一个平台让每个人都为集体荣誉而努力,增强民族凝聚力。

五、体育运动可以激发创新活力 众所周知,北京奥运会的诸多场馆建设,突破了“以钢代木头”的传统观念,采用了新技术新工艺,这些“前所未有”的创新为本届奥运会节约了资金,并创造了不菲的收益。类似的,在竞技场上,运动员们不断挑战自我,突破极限,创造了一个又一个奇迹,这些都离不开体育运动对人的创新能力的影响。

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