像奶油的有什么作用？
提起奶油，我们会想到好吃的甜点，提到甜品，我们第一反应就是卡路里过高，所以很多人都不喜欢吃甜品，但其实在日常生活里面，适当的吃甜品是有好处的，甜品不仅能够提高人们的食欲，还能够补充营养，尤其是像牛奶奶油这种食物更能够帮助我们提升免疫力，所以以后看到甜品，不要再拒绝啦。
像奶油的有什么作用？
1、为身体提供能量
能量是由食物中脂肪和蛋白质决定的，而且食物中的热量也是通过脂肪和蛋白质传递给身体的，所以它们二者的比例越高，那么食物的热量就越高，而奶油主要所含的成分就是脂肪和蛋白质，所以吃奶油能为主食提供能量。对于生长发育期的小孩和孕妇还有病人来说，一定要多吃奶油。
2、促进肠胃消化
奶油是经过严格的制作程序，加工而成的。在制作的过程中，对食物进行了激烈的揉搓，所以对食物的消化起到了很大的帮助，尤其对于平时消化功能不太好的人，更应该多吃奶油，它能有效促进肠胃消化，改善肠胃消化不量的不良情况。
3、提高食欲
在吃其他食物的时候食欲不振，那么不妨多吃一点奶油，因为奶油是典型的高热量和高脂肪的食物，所以能够促进饮食，尤其是对小孩和孕妇的食欲，更是能够发挥的淋漓尽致。
奶油的食物相克
1、不宜与奶粉同食。
2、不宜多食。
奶油（butter）是指牛奶分离以后，沉淀在容器底的白的类物质，主要含有脂肪和少量乳糖和蛋白质。
从营养价值上看，奶油中含脂肪量较高，可以用来补充人体所需的脂肪，还含有人体所需的维生素，可以补充营养，但从不健康的角度考虑，奶油属于高脂肪、高热量的东西，多吃对心脑血管无好处，对人体的新陈代谢不利，所以不能大量的使用奶油。