虾皮对我们身体有什么作用?

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1. 虾皮有补钙的功效,而且非常大,每100克虾皮中含钙量达2000毫克以上,是同质量奶粉的近六倍。对于体弱乏力,食欲不振,消化不良和夜尿频多,遗精阳痿等有一定疗效。

2. 虾皮含有丰富的谷氨酸和牛磺酸等,可调节神经,使人注意力集中,记忆力得到明显改善,有助于防治神经衰弱。

3. 虾皮含锌量达100毫克以上,有极高的补锌功效,能促进细胞分裂、刺激机体生长,可提高人体免疫功能,还可促进视力发育。

4.虾皮含有100多种脂肪酸,能防止心血管系统和神经系统老化,还能起到降低胆固醇和健脑的作用。

5.虾皮味甘咸,性温,归肝肾经。具有温补肾阳,固精、通乳,益气健脾的功效。用于阳痿、遗精、气短乏力、乳汁缺少、饮食少、消化不良、夜尿频多、大便稀薄等。

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