红心火龙果孩子能吃吗？
火龙果中含有一般水果中比较少见的植物性白蛋白，这种蛋白有许多保健作用。还有花青素，可使血浆维生素C含量和血红蛋白含量增加，能有效抑制血清中胆固醇上升，是糖尿病、高血脂良好食品。还含有比较丰富的纤维质。如果孩子不过敏是可以吃的。
有的孩子吃火龙果会腹泻，这是因为火龙果肉含丰富的纤维，其中绝大部分是1→4键的葡萄糖，也就是丰富的低聚糖。低聚糖是不被人体消化吸收的纤维素，可以促进肠道益生菌的繁殖，同时会产酸，刺激肠蠕动加快，排便次数也会增多。这就是为什么有减肥功效的原因，同时肠胃功能不太好的人吃了可能会拉肚子。