孩子可以喝百香果吗？
百香果含有丰富的维生素C，一般中等身材的成年人每天吃1-2个百香果即能满足身体中对维生素C的需要量。百香果适合4—5周岁以上的孩子吃为宜。1—3周岁左右的孩子食用百香果易导致便秘。
另外，百香果不宜过量。百香果肉含酸量较多，对胃部有一定刺激作用，适量食用百香果有美容养颜、润肠通便、降脂降糖、消炎止痛的功效，过量食用百香果则容易引起拉肚子等肠胃不适的症状，从而会影响人体正常的营养吸收功效。建议百香果每天的食用量以一个为宜。
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百香果含有丰富的维生素C，一般中等身材的成年人每天吃1-2个百香果即能满足身体中对维生素C的需要量。百香果适合4—5周岁以上的孩子吃为宜。1—3周岁左右的孩子食用百香果易导致便秘。
另外，百香果不宜过量。百香果肉含酸量较多，对胃部有一定刺激作用，适量食用百香果有美容养颜、润肠通便、降脂降糖、消炎止痛的功效，过量食用百香果则容易引起拉肚子等肠胃不适的症状，从而会影响人体正常的营养吸收功效。建议百香果每天的食用量以一个为宜。