小孩吃猪脚好吗?
孕妇在生产时因伤口撕裂而缝针,饮食上应多补充含胶原蛋白丰富的食物,猪脚就是最佳的食材来源,而产后的新妈妈体力消耗大,也需要补充胶原蛋白来促进组织修补,增进体力,所以产后妈妈坐月子吃猪脚也是很好的选择。若是小孩子吃猪脚的话,也要适量,而且要正确的摄取。
孩子生长发育需要蛋白质,蛋白质是人体必须的营养,而猪蹄中就含有丰富蛋白质,同时含有糖分、脂肪及钙、磷、镁、锌等微量元素,还有维生素A、B、尼克酸等。妇女产后进食猪蹄,还可起到通乳的作用。中医认为,蹄筋甘、凉、无毒,入脾、肺、肾经,具有强筋骨,通乳汁等功能,可用于治疗产后无乳,乳汁缺少、病后脱力、脾胃虚弱、风寒湿痹等症状。因此,小孩子吃猪脚对健体是有好处的,而且还具有美容养颜的效果,但是一定要适量,因为猪脚中脂肪的含量比较高。