生完孩子喝红枣水吗？
女性在产后确实容易出现体力不支、气血不足的状况，这时适当喝些红枣水、吃些补血食物是有好处的，不仅有助于体力的恢复，对哺乳也有积极作用。不过，所谓的「发物」大多是我们日常的寻常食物，而非哪山哪海的珍稀之物，只要不过多吃，一般是没什么问题的。
同时，产后出汗比较多，排尿量也较大。汗液和尿液的排出需要大量的水分代偿，因此产后要及时进水保持水盐平衡。尤其是剖腹产，术后胃肠功能尚未恢复，进水过迟容易引起肠胀气影响子宫收缩，加重刀口的张力，不利于恢复。
所以产后应尽早喝水，产后 2 小时即可进食营养丰富易消化的蛋汤、鱼汤、鸡汤，清淡的绿叶蔬菜等，并不限制进水量。