10个月断奶好吗?
不好,母乳对孩子来说,不仅是营养来源,更是母爱传递的重要介质。 很多妈妈会在6个月开始就逐渐给宝宝添加辅食,目的是为宝宝断掉母乳做铺垫。不过,即便开始添加辅食,婴儿期(0-12月)最重要的营养来源仍然是母乳。
母乳喂养到什么时候断奶才好呢?
国际母乳协会提倡“自然离乳”,也就是在宝宝自然离乳的过程中添加适当的辅食。一般来说,自然离乳过程是需要持续至少6个月的。 当然,这个自然离乳的过程不是一蹴而就的,需要慢慢减少母乳次数和哺乳时长。
例如原本每天喂8次奶,就可以逐步减少至7次、6次……最后彻底戒掉母乳。 不过这个过程对于小宝宝来说是有一定的难度的,特别是对于依赖母乳入睡的宝宝,可能需要通过逐渐增加辅食的次数和分量来培养宝宝吃奶以外的新鲜睡眠习惯。
而坚持母乳喂养不仅对宝宝好,对妈妈本身也是有百利而无一害的。
首先,坚持母乳喂养有助于妈妈身材的全面恢复。分娩后随着激素水平回归正常,妈妈体内的脂肪会重新分布,如果坚持母乳喂养,体内的脂肪会得到充分利用,从而避免孕期堆积的脂肪难以消除的情况出现。另外,母乳喂养还能降低妈妈患乳腺癌的危险。