怀孕半个月会感冒吗？
怀孕后体温升高，稍不注意就会感冒，那么孕早期如何有效预防感冒呢？ 孕早期由于孕妇体内激素水平的变化和绒毛膜促性腺激素的升高，孕妇会出现头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、厌恶油腻、恶心、呕吐等早孕反应。这些症状大多在妊娠12周前后自行消失，但是有些孕妈的早孕反应可能会持续到分娩。 除了做好个人卫生防止病从口入之外，孕早期合理营养、适量运动也是预防感冒的重要手段哦！ 01、补充足够的蛋白质 因为受精卵要发育成胚胎，需要有充分的优质蛋白供其生长，因此孕妈妈要注意多吃富含蛋白质的食物，如豆类、蛋类、鱼类等。
02、补充充足的维生素 为了有效预防感冒，孕妈妈们应注意摄取充足的各种维生素，特别是维生素A、C及D，它们对维护身体免疫功能、抵抗力有很大帮助。还应注意补充矿物质和微量元素，例如钙、铁、锌等，以供给胎儿生长发育的需要。孕妈妈在饮食上应注意荤素搭配，粗细搭配，以保证营养均衡。
注意休息，保持充足的睡眠，避免劳累也很重要。 因为人在睡眠时，可迅速清除体内的病原体，增强免疫功能，有抵抗疾病的能力。