幼儿几个月能坐?
宝宝三个月就能坐了,但宝宝第一次坐的时间是有讲究的! 很多家长以为宝宝三个月会坐就是发育超前呢,其实这种认知是不对的哦~
在宝宝刚出生的前几周,一般医生都建议家长尽量少抱起孩子(特别是睡着的时候),因为宝宝的颈部肌肉还没有力量来支撑头部,过早的抱起、摇晃会导致宝宝大脑充血。 那什么时候可以开始练习坐呢?一般建议在宝宝3个月大时,尝试让他坐起来。但一开始只能维持很短的时间,每次1~2分钟。这是因为脊柱的肌肉要等到3个月以后才能有所发展,如果过早让宝宝学习坐,很可能会造成腰肌劳损或发育不良。
那么到了4个月,就可以逐渐增加宝宝坐的时间,直至6个月,这期间还要不断锻炼宝宝腿部肌肉的力量,为爬行打下基础。 在练习坐的过程中,家长要注意以下几点:
▶️ 开始时,只让宝宝坐着玩,不要强行用力给宝宝换姿势; 当宝宝4个月左右时,可以尝试让宝宝躺在垫子上,父母各扶住宝宝一侧肢体,轻轻的把ta抬起来,让背部和臀部离开垫子,然后轻轻的放下去,反复进行几次。这既能锻炼宝宝腰腹部的力量,又能培养ta对坐这个姿势的反应。
▶️ 为防止宝宝久坐累坏了腰椎,可以在宝宝后面放上靠背,这样也能更好的保护宝宝的脊椎。
▶️ 除了锻炼坐姿外,还可以适当让宝宝练习趴着。 因为只有通过练习趴在床上或者妈妈怀里,才能练习抬头、拱背,充分锻炼颈椎、腰背肌肉力。