怀孕吃点什么好吃的？
怀孕期间，由于孕激素的影响，孕妇的味觉和嗅觉变得异常敏感，一些原本不喜欢吃的东西也变得爱吃起来。因此很多孕妇会有“孕期嗜甜”、“挑食”、“口味一变再变”等情况出现，这都是正常的。 不过，需要格外注意的一点在于，虽然孕妇的食欲会改变，但饭量一般不会增加太多，所以一旦吃得过多，超过正常范围，就要考虑是否因为疾病因素导致的。 例如糖尿病就是很常见的一种妊娠合并症，由于身体对血糖的调节能力不足，导致空腹时血糖含量升高，从而出现饥饿感，越吃越饿，越吃越多；又或是进食后2小时出现低血糖现象等。 如果孕妇怀疑自己的饮食有问题，影响了身体健康，可以先去医院排查一下原因，在医生的指导下调整饮食结构。
除了需要多注意食物的营养价值外，还需要注意营养元素的储备，尤其是孕中晚期，胎儿大脑发育速度很快，需要及时补充DHA、叶酸等营养物质。为了预防缺铁性贫血，富含铁元素的血红素铁是不错的选择。 值得注意的是，有些食物虽然营养价值丰富，但是食用过量，也会加重肠胃负担，影响消化和吸收，甚至会导致营养不良，所以要注意掌握好度。
1、核桃 含有多种人体需要的氨基酸和不饱和脂肪酸，有助于孕妇脑细胞发育。另外，还有助于胎儿脑部发育。 建议：孕期适量多吃坚果类的食物对于胎儿大脑的发育有很好的作用，每日可吃3-5个核桃。
2、鱼肉 含有优质蛋白，极易被人体吸收利用，不会增加肾负担。还含有促进脑细胞生长的磷脂类物质。 建议：孕妇每天应该摄入不少于80克的蛋白质类食物，比如鱼肉(包括海鲜)蛋类等。
3、新鲜果蔬 富含钙质、维生素以及膳食纤维，尤其富含叶酸，孕早期适量的服用叶酸可以预防神经管畸形儿的出生。 建议：每天的膳食应有1/3以上新鲜的蔬菜水果，且应做到多样化，以提供丰富的营养素。