我家宝宝从五个月开始添加辅食，刚开始是早上喝一杯母乳，晚上喝一杯鲜牛奶，中间加两次辅食。先加的米粉和果泥。米粉是贝因美的奶味米粉（味道真的好闻）每天两勺，用60摄氏度左右温水泡开调成糊状喂给她吃。她吃的蛮好，脸上也没有过敏症状就继续添加了青菜汁、胡萝卜汁、蛋黄等，不过这些都没怎么吃过，她不太爱吃。到七个月的时候已经能自己拿着小碗勺往嘴里送食物了。
现在宝宝十个月了，已经开始吃软饭、碎菜沫、豆腐、动物肝脏等，不过还是最爱米粉，一天要吃好几碗！哈哈，可能是在弥补以前没吃够的遗憾吧。 另外，在给宝宝添加辅食时要特别注意以下几点：
1.由少到多，由稀到稠：每次给宝宝的辅食添加量要少一些，汤汁可以多一些，这样便于观察宝宝对食物的反应；
2.添加种类由单一到多样：第一次给宝宝添加辅食时只能给宝宝喂一种，注意观察宝宝的大便情况，以防宝宝出现腹泻等过敏反应；以后每次可以添加两种，逐渐过渡到多种，这样可以减少宝宝产生过敏的可能性；
3.温度适宜：喂食宝宝的辅食温度不宜过高也不宜过低，以35℃-40℃为宜，否则会伤害宝宝的食道和胃肠。
卢占上优质答主辅食添加要由少到多，纯米粉建议每天只加1次，吃米粉的主要目的不是为了增加营养物质，而是锻炼孩子的吞咽和咀嚼功能，7个月的宝宝米粉每次可以给宝宝吃30克。
吃米粉的方法：
用勺子将食物由宝宝嘴角慢慢喂入，之后要稍稍停顿一下，以便孩子吞咽。再次喂宝宝的时候，可以勺子稍作停留，让孩子慢慢学会主动张大嘴巴来接食物，训练他吃东西的主动性和反应速度。
7个月宝宝辅食添加顺序及方法
米糊-蛋黄-菜泥-鱼肉-动物血-水果，添加顺序上可以这样：
如果孩子已经添加了米糊，在米糊里加入蛋黄，如果大便没有异常，3天后再加第二种食物菜泥。3天后如果还是没有问题，再加鱼肉糊。这样顺序和速度添加，只要孩子的排便是正常的，没有出现腹泻、便血等异常情况，就可以进行下一步。
7个月婴儿辅食食谱
鱼肉粥、鸡茸菜末粥、虾肉粥、猪肝肉末粥、豆腐粥、菠菜牛肉粥、羊肉粥、蔬菜猪肝粥、鲜贝西葫芦粥，蔬菜虾米粥、鸡丝碎豆腐粥、芝麻粥、碎肉粥、胡萝卜牛肉粥、番茄牛肉粥、紫菜鸡蛋粥、三鲜鸡肉粥、冬瓜肉粥、蛋黄豆腐粥、三丝虾仁羹、香蕉麦片粥。
注意事项：
此时可在粥汤内调以咸味，但需清淡。辅食与奶量的比例为1：5。添加蛋黄要从少到多，加一些鲜果，如苹果、生梨、葡萄等。
