冻豆腐跟什么炖好吃?
那可是我奶奶拿手的好菜,隔一段时间她就炖一次,馋死了我。把豆腐放在冰箱冷冻起来是很久以前的吃法了,现在一般都直接买速冻的豆腐制品。 冻豆腐加五花肉是最完美的搭配。用油煸炒出香味之后,加八角、桂皮等香料一起炖,快熟的时候放入适量食盐和白糖调味,吃起来香而不腻,入味十足。
除了和肉类搭配之外,还可以和海鲜一起炖。将冻豆腐切块,稍微浸泡后沥干水分待用;虾去头去壳留尾,清洗干净;姜切片,葱切段备用。 锅内放少许植物油烧热,下入姜片爆香,然后加入清水、冻豆腐和虾,煮至虾熟透后调入味精和鸡精即可。这样煮出来的汤鲜香十足,一点也不油腻。 我最喜欢吃的还有冻豆腐馅儿包子,松软可口,一口咬下去满嘴留香。 调馅的关键是调料,一定要少撒盐,因为后面还要蘸酱油吃。也可以适当多放点生抽,但老抽和豆瓣酱就要控制摄入量了,不然颜色太深不好看。 除了肉馅可以包素馅的,也可以像韭菜鸡蛋馅那样在面粉里打入一个鸡蛋,调成稀糊状,然后一勺勺地淋在蒸屉上。
等到面糊熟透,一个个雪白的冻豆腐包子就出锅了。 吃的时候可以配上一碗蛋羹或是稀饭,清口解腻。 小贴士: 如果家里用的锅具不能直接炖骨头汤或者骨头汤很油腻怎么办?可以用电饭煲来炖哦!先把骨头洗干净焯水,然后用电饭煲的“保温”功能闷上一个晚上,第二天就软嫩可口啦~
茹勃优质答主冻豆腐营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E等营养成分,特别是含有的粗纤维能够起到标本兼治便秘的作用,同时还有收缩胃肠纤力的作用。推荐几款冻豆腐的做法:冻豆腐炖羊骨、冻豆腐炖羊肉、冻豆腐炖白菜粉条、冻豆腐炖猪尾、冻豆腐炖排骨、冻豆腐炖鱼等。
1、冻豆腐炖羊骨:羊骨、冻豆腐以及葱、姜、料酒等调味配料,羊骨放入凉水中煮开捞出待用;锅内放油,放入葱、姜炒出香味,放入羊腿骨翻炒,炒至羊骨发白后加入料酒去腥,加入水炖煮40分钟后放入冻豆腐继续炖煮15分钟,最后加入盐调味即成。
2、冻豆腐炖猪尾:冻豆腐、猪尾以及葱、姜、料酒等调味配料,猪尾洗净切段、冻豆腐切大块、葱切段、姜切片待用,锅内加水放入姜、料酒与猪尾焯水,猪尾捞出待用;锅内倒油,放入葱、姜炒香后加入猪尾翻炒,加入料酒炒至猪尾变白后加入适量冷水炖煮40分钟后加入冻豆腐炖煮10分钟,最后加入盐调味即成。
3、冻豆腐炖排骨:冻豆腐、排骨、枸杞、生菜、葱、姜、蒜等配料,冻豆腐用清水浸泡15分钟后取出切厚片、排骨洗净、生菜洗净切块待用;锅内加水,放入葱段、姜片、排骨与料酒煮开,排骨捞出待用;锅内倒油,油热后放入排骨加入料酒炒匀后加入适量热水与冻豆腐煮5分钟,将炖好的菜倒入砂锅中再炖10分钟后加入枸杞与精盐调味,最后放入生菜即可。