怀孕3个月要注意些什么？
1，心情好重要 很多孕妇在孕期都会焦虑、抑郁，其实这些情绪都很容易影响宝宝的发育和出生后的健康。所以，孕期要调整好自己的心情，心态是很重要的。 可以多了解一下关于孕产期心理健康方面的知识，做好心理建设。
2，生活要有规律 在整个孕期都要注意休息，不要熬夜，早睡早起，每天保持充足的睡眠。并养成一个良好而规律的作息习惯，这样对于后期分娩也是很有帮助的。
3，饮食有讲究 孕期要加强营养，这是为了宝宝的健康成长做准备。但需要注意的是，不要过多的摄入热量与脂肪，以防止胎儿过大，给分娩带来困难。可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果和肉类等。
4，定期产检不可少 孕期需要定期到医院做检查，以监测母体和胎宝宝的情况。尤其是在怀孕早期和晚期，更要留意是否存在流产或早产的危险迹象，及时就诊。
5，合理控制体重增长 孕期体重的增加是有一定标准的，如果过度肥胖，会导致一系列妊娠并发症的出现，对母婴健康都不利。所以，合理膳食，控制体重，是非常重要的。