柠檬蜂蜜什么功效？
蜂蜜柠檬水有化痰止咳，消暑生津的功效。蜂蜜中含有的糖类，酶类，维生素，矿物质等成分易被人体吸收利用，有润肺止咳，润肠通便的功效，能消除疲劳，增加机体抵抗力。而柠檬含有的维生素c，糖类，铁钙等，可以促进消化，生津健胃，二者结合饮用，既可以有效美白肌肤，减肥瘦身，润肠通便，更有清热化痰，止咳生津的功效。
柠檬蜂蜜茶的适宜人群：
1、 体型虚胖的人。因为蜂蜜含有甲基黄嘌呤类物质，能够加快肠道的运动，从而加快排便速度。而柠檬有生津健胃，促进消化，利尿消肿的功效，所以两者结合饮用，能够减肥瘦身，润肠通便。每天坚持饮用，不仅快速减肥，还能令肌肤富有弹性，使你的体型达到最佳。
2、 少白头的人。蜂蜜有润泽头发，乌发的功能。《本经》《名医别录》中都有记载蜂蜜黑发乌发的记载。《神农本草经》称蜂蜜：“服之不老，轻身长年”，《日华子本草》称蜂蜜能“补五脏，治虚劳”由此可见常饮蜂蜜柠檬水还能美容养颜，驻颜有术。
3、 有咳嗽，百日咳病的人群。柠檬蜂蜜水还有清热润肺，化痰止咳的功效，《本经》有记载“蜂蜜有治疗‘邪气，润肺止咳，解毒。”，《本草纲目》记载“蜂蜜柠檬水，常温饮用清热化痰，生津止咳，”热饮能散寒止咳。