叶酸的作用和副作用吗？
叶酸（Folic acid）又名维生素B9，化学名叫蝶酰胆碱，是B族维生素中的一员，在细胞中作为辅酶参与嘌呤、嘧啶的合成，参与核酸代谢，对蛋白质及氨基酸的代谢也有一定作用。 叶酸是人体生长发育必需营养素之一。
1.促进胎儿神经系统发育 在备孕阶段和孕期，补充足够的叶酸能够有效预防胎儿神经系统发育异常，降低宝宝出生缺陷的风险，如先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形等。 对已经患有贫血的女性来说，使用叶酸片能够降低贫血的严重程度。还能缓解孕吐现象，增加食欲；减少孕期情绪起伏，减轻妊娠反应；增强母体抵抗力，从而更好地迎接新生命的到来。
2.预防癌症的发生 叶酸最明显的药理作用就是预防恶性贫血，同时也能治疗由叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血。还有一定的抗肿瘤作用，比如可以预防结肠癌、乳腺癌，或许还能够预防老年痴呆症。 除上述内容外，叶酸还参与体内很多生化反应过程，与免疫机制、激素分泌都有着密不可分的联系。
目前，叶酸片已被列入基本药物目录，在各大医院都能买到。但需要注意的是，除了药品形式外的叶酸剂型，其实都属于非处方药（OTC）。 值得注意的是，虽然叶酸片可用于预防婴儿先心病、神经管畸形等疾病，但是并不建议孕妇擅自服用。
首先应该做好孕期检查，保持乐观心态，合理控制体重，避免发生妊娠并发症。 如果检查结果显示，孕产期出现维生素或矿物质缺乏的情况，需要在医生指导下合理使用营养补充剂，而不是自行用药。