灵芝粉喝完有副作用吗？
我喝的是芝灵康，之前在超市买的现磨的灵芝粉喝了快半盒了，感觉还不错，皮肤状态好了很多，而且感觉体质也变强了一些(以前冬天很容易手脚冰凉，现在好多了)。不过这个味道实在不喜欢，准备入芝灵康，不知道效果会不会一样呢~ 先不说效果，就问吃完有没有什么不舒服的症状，那肯定是没有的了呀！ 本人不是药神，只是觉得这个成分安全且对身体有益所以想试试，毕竟也是花着自己的钱，至于效果嘛，因人而异吧，毕竟我不是神农氏。
对于题主说的情况我想应该是不科学的，人体细胞需要营养，而药物又是化学合成物，两者如何能够互相抵消呢！况且药物进入人体需要经过肝脏的首过效应，会有大量的药物被分解，能到达病灶的部位少之又少，而食物则不会出现这种现象，只要正确饮食，营养均衡（当然包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等）就可以达到强身健体的效果。
我们人体有很多自我修复和调节的能力，药物是强行干预，而食疗则是调动自身能力来达到目的，因此我个人认为食疗会比较好些。 吃的东西最重要的是要适合自己，而不是一味追求功效。如果身体没有不适，那么最好的保养方法就是顺其自然，保持平和的心态和不偏不倚的健康生活方式，如果存在某些不适症状，就应该对症下药，或调补或祛邪。
药补不如食补，不管吃什么东西，最适合自己的才是最好的。