儿童鱼油进口哪个牌子?
儿童服用鱼油,建议选择含有DHA的成分,有助于孩子的视力、大脑以及神经发育。 市面上鱼的品种有很多,其中含DHA高的要数深海鲑鱼。因此想要给孩子买鱼油,可以选择来自阿拉斯加的深海鲑鱼油。
现在网络购物十分便捷,大家可以网上购买,也可以去线下的超市购买。 选购的时候,注意看包装上的营养成分表,关注DHA的含量,尽量选择DHA含量高的。同时,看看包装是否完整,有没有漏气,以防买到失效的产品。
还可以根据味道来挑选。有些孩子不喜欢吃鱼油的味道,那么就可以选择鱼油胶囊。但是要注意的是,鱼油胶囊打开后容易氧化,最好一次性食用完。 如果担心买到假的鱼油,可以将鱼油倒出一点放进杯子里,然后用打火机的火苗烧一会,如果能烧尽且没有结块,那就是真的鱼油。不过这种方法不能完全判断真假,仅供参考。
除了买鱼油外,也可以在饮食上让孩子吃一些富含DHA的食物,如蛋黄、海鱼等,这样也能补充到DHA。 但是需要注意的是,虽然DHA有促进大脑和视力发育的作用,适量服用是对宝宝有益的。但是过量摄入DHA可能会让宝宝产生过敏症状,因此一定要控制好摄入量。一般每天最多可服用100毫克,分次服用。 这里要注意!如果是3岁以下的宝宝,由于各个器官还没有发育成熟,不建议服用任何药物以及补品,包括DHA。