吃羊奶果有什么作用吗？
羊奶果中富含生物类黄酮源，类黄酮是广泛存在植物中的一类天然成分 ，其对人体具有极高的保健作用：增强血管柔韧性，降低心脑血管疾病发病 率；有效保持肌肤水分，增强肌肤组织的修复和再生功能，延缓衰老；抑制癌细胞生长，阻止癌细胞扩散，有效预防癌症；提高免疫力；预防食物中毒和 传染病产生。
同时羊奶果中富含蛋白质、B族维生素、钙、铁、锌等。维生素B_1可消除焦躁不安的情绪；维生素B_2有保护粘膜的作用；烟酸则能预防口内荒廯以及口臭。并含有丰富的有机酸、纤维素和矿质元素 。
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