醋泡香蕉什么功效与作用吗?

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香蕉本身含有丰富的营养,内含果胶质、5-羟色胺、钾、镁及维生素A、B群和C,还有铁等。 5-羟色胺可扩张血管、有镇静安眠舒缓的作用,可保持大便通畅,补充血钾等功效。

1、治疗神经衰弱:将300克鲜香蕉去皮捣烂,加白糖30克搅匀,再倒入米醋50毫升,调和后即可使用。每次服用30毫升,每日4次。

2、清肠保健美容:香蕉皮200克,加白糖20克、米醋250毫升放入瓶中封口泡7日,每次服用15毫升,饭前半小时服用,每日3次。

3、治咳嗽哮喘,百日咳:将3根香蕉去皮捣烂,加冰糖50克,米醋100毫升调匀,瓶中密封泡5日后服用。每次15毫升,饭后半小时服用,每日3次。

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