绿豆水有去湿的作用吗？
中医理论上讲，湿气主要分为内湿和外湿两类，通常绿豆水对于内湿是有一定调理作用的。内湿多因本身脾胃虚弱，功能低下，运化失职，而致水湿之邪内生，内湿困脾，常致脾胃功能更加低下，进而形成恶性循环。
在湿气重的地区，或者生活、工作环境处于低洼、潮湿之地的人群，或者经常涉水淋雨的人，则容易感受外湿，可出现头重如裹、全身困倦等，治疗应祛外湿。因此，不同情况应区别对待。若单纯湿气重，无其他伴随症状，一般不影响正常工作、生活，则无须治疗，只要注意日常调理即可，如多喝绿豆水、薏米水等。
饮食上尽量清淡，避免过多进食生冷食物，适当进行体育锻炼，均能起到一定作用。若因湿气的原因，已经影响到正常工作、生活，则需要进行治疗了。这种情况最好到医院就诊，由中医师判断是偏内湿还是偏外湿，再进行相应的治疗。