泻茶有什么功效?

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泻茶主要指的是具有泻火通便作用的茶,常用的有菊花茶、罗布麻茶、桑叶茶、番泻叶茶等,喝泻茶能够有效解决大便干结、口干口苦、小便黄赤、口腔溃疡、心烦易怒、失眠多梦、目赤肿痛、头晕头痛等问题。

日常生活中喝泻茶主要是取具有泻火通便作用的中药材和食物为原料,采用正确的冲泡方法,制成茶饮,一般泡10分钟后即可趁热饮用,可根据情况冲泡2-3次。

在实际应用过程中,喝泻茶必须在中医师的指导下进行,按照个体的体质情况,配伍应用,制成茶饮,从而获取最佳的养生效果,不可自行盲目选择和服用。

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