如何让孩子入睡？
在哄孩子睡觉时要讲究一定的顺序，要提前让孩子有清醒的认识做好准备，不能忽前忽后。可以让孩子养成良好的入睡习惯，比如说在睡觉前洗澡、泡脚、吃奶、讲故事等等，这几种能够固定下来，久而久之孩子便习惯了这些做完之后就睡觉，可以更好的放松而且入睡质量也会更高。
孩子的睡室不能太亮或太暗，一般以微亮为宜，孩子睡觉前的情绪不能太高涨，要保持稳定或安静的状态。可以适当的给孩子放一些有助于睡眠的音乐，让他能够安静祥和的入睡，而且对提高入睡质量很有帮助，有助于孩子休息。
孩子要早睡不能太晚，如果超过9点便会难以入睡而且会影响第二天的精神。最好在8点前后便能入睡，这个时间睡觉对孩子的身体也是很有益处的，而且也有足够的时间学习或者玩耍。