生姜配大枣有什么功效?

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《伤寒论》中有一个著名方剂叫“生姜泻心汤”,是专门治疗脾胃虚弱、饮食不慎引起的消化不良的方剂,方中就有生姜和大枣。可见二者合用的确擅长调和肠胃,可以治疗腹泻、消化不良、胃肠功能紊乱、胃肠炎等肠胃疾病。

一般食用时,大枣3-5颗,生姜3-5片(15-25克),煮汤或水煎服,也可以根据需要与其他食物一起食用。需要提醒的是,由于大枣中含有一定量的糖分,糖尿病患者应尽量少吃,如果想同时食用生姜和大枣,最好减去日常饮食中一定量的主食,以免血糖波动。而且,肠胃太热的人也不适合长期食用生姜和大枣,以免造成上火等症状。

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