水鱼如何煮好吃?
水鱼,也叫乌龟,草龟、泥鳅龟等,属于一种两栖爬行动物,杂食性,喜欢吃荤也吃素,在野外主要食物来源是水中浮游生物和陆地上的植物,因为具有壳所以比较耐饿,一天到晚能饿上几天不食也不碍事。 由于现在野生的资源越来越少,市面上卖的水鱼基本上是在养殖条件下长大的,因此体质弱,味道也不是很好。
要想把水鱼做好吃,必须注意几个问题:
第一、选料要新鲜。买来的水鱼一定要清洗干净血污,尤其是内脏部分要多清洗几遍,去除腥味。
第二、下锅煎制的时候火候非常重要,火太大容易烧糊,火太小又不容易熟透。最好是文火慢煎,煎至两面焦黄即可。
第三、水鱼的头、脚、尾都可以一起吃,但是它的胃里面有一层黄色的膜,要去掉不要,不然会有异味。
第四、煲汤是最养人的吃法,最好用砂锅炖,里面可以多放几样食材一起炖,例如山药、香菇、薏米等都是很好的搭配。也可以加入枸杞、红枣等补益药物,起到更好效果。
第五、还可以把水鱼放进电压力锅里面蒸着吃,这样省时间,而且味道也很好。 其实水鱼和甲鱼差不多,只是形体比甲鱼稍微小一些,肉质也没有甲鱼鲜嫩。有些人不喜欢水鱼的味道,觉得有股腥味,主要是没有处理好原因造成的。只要掌握了正确的做法,水鱼可以做得很美味。
水鱼可以炖汤也可以煲汤,炖汤是放在砂锅里,以火炕炖;煲汤是放在煲里,以炭火煲,方法如下:
一、炖汤
材料:水鱼、老姜、精盐、味精。
做法:
1、将水鱼宰杀后去头、脚、内脏,放入开水锅中氽一遍,捞出后放入冷水,刮去表皮黑膜,剁成4 块,洗净,沥干水分备用;老姜洗净,拍碎待用;
2、取一沙锅,放入水鱼块和老姜,倒入冷水和清汤,置火上烧沸,撇净浮沫,改用小火炖3 小时,加入精盐、味精即成。
二、煲汤
材料:净甲鱼500 克、火腿150 克、鸡肉200 克、水发香菇25 克、熟火腿50 克、料酒15 克、精盐7 克、味精5 克、胡椒粉1.5 克、油300 克、香菜50 克、花生油65 克。
做法:
1、净甲鱼切成块;鸡肉切成块,炒锅加油烧至五成热,放入鸡肉煎熟,捞出沥油;水发香菇去杂洗净,洗净备用;熟火腿切成片;香菜洗净留叶,切成细末待用;
2、煲内加入鸡汤放入鸡肉、甲鱼块、火腿片、上汤、料酒、胡椒粉、香菇片,用大火烧开,撇净浮沫,改用小火煲4 个小时,将煲内的甲鱼、鸡肉捞出放在一个碗内垫底,淋入煲内的汤,加入精盐和味精;
3、炒锅上火,放入花生油烧热,旺火将煲内肉块再煲15 分钟,上桌时将煲内的鱼、鸡、火腿、香菇分盛入每个碗内,撒入香菜叶。