篮球课崴脚怎么处理？
崴脚在运动中非常常见，由于人体并非一个绝对稳定的运动系统，所以在运动时会出现肌肉、肌腱和关节发生摩擦，而当这些组织发生损伤时就会引起局部疼痛。 篮球作为一种比较激烈的体育运动，在运动中出现了崴脚的情况也是非常常见的。对于这种情况，首先要明确是否出现骨折，其次再考虑是否存在韧带撕裂等情况，并进行针对性的处理。
1. 充分休息 无论采取什么样的处理方式，充分的休息都是必不可少的。尤其是在崴脚后的24小时内，应尽量避免对受伤部位进行揉搓以及热敷等处理，因为这些方式可能加重出血或水肿，从而使得症状进一步恶化。同时也不应该进行负重练习，比如爬山机锻炼等等，这样也会增加创伤的发生率。 在休息的过程中，可以适当的使用冰敷或者口服止痛药来缓解症状，但是切忌自行外擦药物或者进行推拿按摩，这样可以有效避免二次伤害。 2. 合理用药 当出现崴脚后，应及时评估病情，判断是否存在骨折或脱位的可能，并尽快到医院就诊，同时进行相关的检查以查明原因。
如果是轻度损伤，可以在医生的指导下使用非甾体消炎药（如布洛芬）或者中成药以活血散瘀消肿治疗；如果伴有明显肿胀情况，可以服用跌打丸、三七片等进行治疗。另外还可以应用外用药物涂抹于患处，或者进行热敷、红外线、超声波等方法进行治疗，以促进炎症的吸收。 值得注意的是，无论是服用药物还是外擦药物，必须在医生的指导下进行，切勿擅自使用。