儿童身体瘦怎么补？
儿童身材瘦弱，家长应该带孩子去医院检查是否存在营养缺乏的问题（例如缺铁性贫血、微量元素缺乏等）；如果检查没问题，则考虑是否存在偏食厌食，零食不当等问题。 如果是患有慢性消耗性疾病，建议积极治疗原发病，增加营养摄入。 如果没有疾病因素，且检测营养指标都在正常范围内的情况下，孩子仍然瘦小，则需要调整饮食结构。此时需要补充蛋白质和能量，可以给孩子适当多吃一些肉、蛋、奶等食物。对于偏瘦的孩子，每日额外补充1000毫升酸奶，有助于改善肠道微生物菌群，从而更好地吸收营养物质。同时还可以给孩子吃些粗粮，增加膳食纤维的摄入，促进胃肠蠕动，帮助孩子消化吸收。 还要让孩子多参加户外运动，刺激食欲，增加进食量。规律的作息、愉悦的心情也有助于增进孩子的食欲、提高消化机能，让孩子摄取充足的营养元素。 如果孩子出现食欲低下、厌恶进食、腹泻、便秘等情况，可以在医生指导下给予促胃肠道动力药物、助消化制剂对症处理。