黄豆炖猪蹄都放什么功效?
黑木耳用温水泡发好,洗净;胡萝卜去皮,切成块;猪蹄洗净,剁成块,入沸水中焯一下,捞出后冲净。
锅中倒入适量清水,中火煮沸后,放入所有原料,再次煮沸后,转微火,炖3小时,加盐、鸡精调味即成。
黄豆炖猪蹄做法三准备生猪蹄、生姜、植物油、食盐、鸡精、料酒、花椒、生抽、大葱、老抽、冰糖、干辣椒、八角、桂皮、蒜末、芫荽、黄豆各适量。
黄豆提前泡水。锅内加水,放入猪蹄。加料酒,煮开后煮五分钟。
捞出,洗净,沥干水分。炒锅加油,放入八角、花椒、姜片、蒜瓣、干辣椒煸香。再加入老抽、冰糖翻炒至冰糖融化。
倒入沥干的猪蹄,不断翻炒,直至猪蹄上色均匀。倒入泡好的黄豆。
加生抽、老抽、料酒。加干热水,水量完全没过猪蹄。
大火烧开后,倒入炖锅中。大火烧开,撇去浮末。加盖,转小火,炖至猪蹄酥烂。
加食盐调味,大火收汁。撒上葱花、芫荽,盛入汤碗中上桌。