小孩长年流鼻涕怎么办？
1、加强锻炼
适当带宝宝晒晒太阳，呼吸下新鲜的空气，经常带着宝宝散散步，多加运动，在阳光明媚的时候尽量不要让宝宝在家里面玩，适当的运动，可以有效的提高宝宝的免疫力和自信心。
2、注意孩子的饮食
让孩子多吃一些清淡容易消化的的食物，尽量避免吃一些容易上火的煎炸食物，调理好孩子的脾胃，注意饮食冷暖，吃东西不要太辣，避免刺激粘膜，日常的饮食以清淡和营养为主。
3、调节好孩子房间的温度
孩子房间的温度不宜太高，也不宜太低，一般保持在25度左右即可，温度太高容易导致孩子出现上火流鼻涕的症状，温度太低的话，孩子又容易感冒流鼻涕，所以一定要注意调节好孩子房间的温度。
总得来说，小孩子的身体抵抗力比不上大人，所以就容易受到病毒和细菌的侵袭，特别容易反复感冒，小孩子感冒之后，家长要及时的进行调理和治疗，防止反复流鼻涕导致病毒滋生。