足球队员踢球前吃饭吗？
一般来说，在参加正式比赛时，队员们会由队医专门安排饮食作息，通常赛前1小时左右会吃些碳水食物、巧克力、水果等以保证体力。在饮食上不会受到太大约束，只要不对上场造成影响即可。
在日常训练中，不同体质对于运动量的适应情况不一样，所以饮食要求也是因人而异的。有些队员吃饭后能参与训练，而有些队员如果训练在下午，中午就不能完全吃饱。总得来说，在参与训练或比赛的当天，都会以清淡为主。一方面因为消化系统在忙碌时要为肌肉提供血液，不利于消化。另一方面，如果吃了高油高蛋白的食物，没有完全消化就去训练比赛，确实容易出现所谓的“顶胃”现象。
在日常生活中，作为非专业的足球运动员，建议提前2小时吃饭，一方面避免在训练时食物还没有消化完，给肠胃造成负担，也会有恶心、呕吐等感觉；另一方面消化系统会减少对血液的需求，让更多的血液可以为运动时“紧张”的肌肉服务，会更有体力。