了解下茶叶有什么功效?

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茶有收敛作用,因而有抗痢疾、腹泻、肠炎功效。有兴奋作用,但过度饮用可引起失眠。有强心作用,但心脏病、高血压患者多饮易产生中毒。有抑菌灭菌作用,但久放生霉的茶不能饮用。有减肥美容作用,但高蛋白、高脂肪食物吃得少的人,饮茶要适量。有祛痰作用,但患有热痰、湿痰者,饮茶不当可引起咳嗽。有提神醒脑作用,但夜宵后饮茶会减少钙质吸收。有止痛作用,但饮茶过量会引起神经痛。有杀菌作用,但冷茶不能饮(因冷茶杀菌力弱,且易伤脾胃)。还有,茶有去火功能,但过多饮用浓茶反而会引起上火等。

概括地说,茶有提神、清心、利尿、解毒、止渴、生津、消食等功效,《本草纲目》把茶的各种药方罗列出来就有近30种,所以它也是我国历代药典中不可缺少的药物。

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