紫洋葱煮水功效是什么意思?

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紫洋葱煮水喝治疗咳嗽,紫洋葱含有植物杀菌素磺胺,有较强的抗菌性能,对于流行性感冒、伤风引起的咳嗽,可起到治疗的效果。紫洋葱煮水喝治疗近视,紫洋葱中所含的槲皮素和欧芹甙两种物质,有对抗视网膜里的酮类,预防及治疗近视退化的功效。

紫洋葱的养生功效

1、能提高肺、胃、肝的抗癌能力

洋葱具有整体性的养生效果,特别是对于呼吸器官以及消化器官的癌病,具有特殊的预防和治疗效果。比如,洋葱可以提高胃和肝脏的抗癌能力,对慢性胃炎、消化不良、食欲不振等症状也能起到明显改善的作用。

2、预防心血管疾病

洋葱对人体的另一个重要好处,是预防动脉硬化,预防心血管疾病。在各种蔬菜当中,洋葱提高血清钾水平的效果最好,而血清钾水平的提高,又有利预防中风。因此,把洋葱放入菜肴中,是预防中风的有效方法。

3、预防癌症

紫洋葱含有槲皮酮,这是一种天然的黄酮醇类生物类黄烯物质,对人体的癌细胞有独特的抑制功效。美国农业部的研究报告显示,紫洋葱含有40种增生组织抑制剂,能防止癌细胞生长。

紫洋葱的食用注意事项

紫洋葱味辛、甘,性微温,有散寒、解表、发汗、开胃健脾、消食导滞、化痰湿、解毒杀菌、清热等功效。洋葱的这些成分对人体健康很有用处,特别是它的挥发成分具有明显的杀菌、抑菌效力,对人体中有害的金黄色葡萄球菌、链球菌、幽门螺旋杆菌和沙门氏菌等均有抑制作用,对感冒及前列腺也有治疗作用。洋葱内所含的槲皮酮还具有较强的抗癌作用。洋葱鲜食量大约为每天50~100克

洋葱不宜生吃。洋葱含有一种挥发性油类,有人对此油类不适应,生吃后易引起胃胀和嗳气。生洋葱被细菌分解后,其分解产物易被胃黏膜吸收刺激胃产生更多的消化液,引起胃肠过度充血,使消化功能紊乱,造成腹泻。用洋葱制作泡菜时,不宜与酸味较重的食物一起泡,更不宜加醋。(如鱼和小咸鱼等)否则,会影响洋葱内多种生理活性物质的含量。洋葱含有氨基酸、多种矿质元素、维生素。生食一般不受损失。但其所含的有机硫化物极易被氧化,故烹调时不宜久炒或高温烹饪,否则会影响其保健功效。

紫洋葱适宜人群

1、洋葱具有发散的作用,因此,患外感性疾病的人应当多吃,而对于热性体质的人则不宜多吃。

2、洋葱还可以降血脂,降血糖,化痰止咳,因此高血脂、糖尿病、咳嗽的人也可以适当多吃一些。

紫洋葱不适宜人群

洋葱味辣,能壮阳,因此患有一些热性类的疾病及容易上火的人不宜多吃,比如,肝炎患者、眼睛发炎者、胃热牙痛者、皮肤偏干燥者,都不宜吃太多的洋葱。

洋葱虽好,但是不可过量食用。如果食用超量的话,容易产生胀气或腹泻现象。

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