首先，对于低血压的人来说（一般低于90/60mmhg），应积极改善生活习惯及生活方式。 饮食方面多选择高钠、高胆固醇的饮食方式，例如可以多吃些富含饱和脂肪酸的高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄等；少吃低胆固醇食物或低脂食物如鱼、鸡蛋、豆制品等；同时注意补充含铁丰富的食物，如动物血、瘦肉、黑芝麻等食物。
首先，对于低血压的人来说（一般低于90/60mmhg），应积极改善生活习惯及生活方式。 饮食方面多选择高钠、高胆固醇的饮食方式，例如可以多吃些富含饱和脂肪酸的高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄等；少吃低胆固醇食物或低脂食物如鱼、鸡蛋、豆制品等；同时注意补充含铁丰富的食物，如动物血、瘦肉、黑芝麻等食物。