羊汤配什么好吃?
2013年做的老坛酸菜羊肉,当时为了卖这菜可真是费尽心思。 先泡好酸白菜(自己做泡菜,用凉开水泡的,所以颜色没那么黄),最好能买到带叶子的,我比较喜欢有叶子,泡得软软的酸菜。 把酸菜捞起来,挤干水份,切了放进去(不要直接倒在锅里哦)。 切一些白萝卜在里面一起煮很美味,我是放整根的白萝卜,切块后稍微煮一下就可以捞起来了,千万不能久煮啊!很脆的很好吃的呢~
然后就是最关键的一步啦——打边炉,怎么打个痛快就怎么来。
最后吃的时候在碗里放辣椒油、香菜、葱花、生抽,调个蘸水(这个蘸水是重点,一定要尝试着调一个自己喜欢的味儿,我每次都要放很多的姜蒜和醋,特别特别的辣……)
一碗热腾腾的酸菜羊肉就搞定了,是不是觉得很简单呀~ 记得第一次做的时候,我们三个人,两盆酸菜羊肉,外加几个烧饼,吃得饱饱的…
炖羊汤的时候少加几样配菜,营养又解馋
第一样:萝卜
炖羊汤的时候可以放入几个萝卜,萝卜属于一种温性食物,在炖汤的时候可以起到很好的养胃作用,而且萝卜里面的维生素c和微量元素也比较多,羊肉中属于一种发物,搭配萝卜一起炖汤的话可以起到很好的解毒作用,羊肉有温补阳气的作用,萝卜有清热降气的作用,两者结合一起炖汤的话营养也更加均衡,羊肉的膻味也会更少一些,萝卜要放在羊肉快熟的时候再放进去,炖十五分钟左右就可以了。
第二样:枸杞
枸杞也是一种传统的滋补食材,枸杞能够起到滋补肝肾,清肝明目的功效,搭配羊肉一起炖汤的话也能够起到温补肾脏的作用,枸杞一定要最后放,在快出锅的时候将枸杞放进去就可以了,浸泡的时间太长也不行,一般煮五分钟就可以了。