肉丸炒什么瓜好吃?
我最喜欢吃的瓜是薄皮甜瓜,口感很嫩,气味清香;其次是贝贝南瓜,粉粉的,口感细腻,味道甜;最不喜欢吃的是西瓜,又面又柴,味道寡淡。 最近入了夏,正是吃薄皮甜瓜的季节啦~我家附近有个早市,每天晚上都会去逛一圈,买一些当季的瓜果蔬菜。这几天晚上去早市,总能看到有卖肉丸的,10块钱一大包,看起来挺新鲜的,就买了一包回来。昨天做了【肉丸子焗豆角】和【肉丸子炒丝瓜】两道菜,家人都很喜欢,连平时不爱吃肉的2岁宝宝也吃了好几个肉丸子呢! 接下来就分享这道简单的家常小菜——【肉丸子炒丝瓜】的做法吧!
-食材- 丝瓜2根、猪肉馅(三肥七瘦)350g、生姜1块、香葱1把、鸡蛋清1个、生抽2茶匙、老抽半茶匙、五香粉半茶匙、白糖少许、淀粉适量、料酒适量、白胡椒粉少许 -步骤- ① 先准备好所需材料。姜切成姜末,葱切成葱花,丝瓜削去外皮后冲洗干净。肉馅中加入半个蛋清、2茶匙生抽、半茶匙老抽、五香粉、白糖和淀粉,顺着一个方向搅拌至粘稠上劲(约半小时)。再倒入少量植物油拌匀,防止丸子炖制的时候粘锅。
② 锅中放入适量水烧开,放入肉馅团成丸子状放入锅中煮,待丸子全部漂起来,表明已经熟了,关火让丸子在锅里焖一会。
③ 另起锅,倒入适量植物油烧热,下入葱姜末爆香,然后加入丝瓜煸炒片刻。
④ 接着倒入煮好的丸子,加入剩余的白胡椒粉、盐、生抽炒匀入味即可。
⑤ 最后撒上葱花点缀增香,一道营养美味的肉丸炒丝瓜就做好了!