咸鱼蒸好吃还是红烧好吃?

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以前在船厂的时候,有一次加班到半夜,食堂师傅留下几个馒头和一些咸菜,让我们拿回宿舍吃。我回到宿舍以后,拿出一个馒头就吃起来了。忽然想起来白灼菜心没吃呢,就把那盘菜盛出来放桌上,准备等会热一下再吃。 正吃着,一个同事进来,看见我这丰盛的晚餐,就说:“哎,这有肉有菜的,再弄个汤多好啊!” 我说:“我没带汤勺啊。” 他说:“没有汤勺?那就用碗接着喝呗!”(我们宿舍距离车间不远,所以经常拿些工地的食材回去煮) 我说:“这么晚了,去哪找碗?” 他说:“你就不能想想办法吗?” 我真不知道该如何是好,看着这一盘子白灼菜心,实在下不了嘴,就那么端着盘子站在那里发愣…… 我一边发愣,一边回忆着母亲做的红烧肉、粉蒸肉、扣肉的味道,流着口水,幻想着自己用筷子夹住肥肉的部分,送嘴里细细嚼着……忽然觉得眼前这盘白灼菜心变得诱人起来。

后来,我就这样吃了这盘菜——把里面的青菜挑出来,剩下半盘咸菜馒头和着红彤彤的辣椒油吃下去了。 这就是我关于咸鱼的全部记忆。所以说,要是用咸鱼来烧个红烧肉或者粉蒸肉是可以的,但要说用来做道好菜,那就是强人所难了。 PS:我后来学了厨师这个手艺,最拿手的菜却是油炸虾片、香煎豆腐、干煸豆角之类,真正的硬菜,还真不会。

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红烧咸鱼是浙江菜的代表菜系之一,主要流行于宁波、绍兴、舟山等地。此菜虽是咸鱼加工而成,但成菜后不但不咸,而且味道十分鲜美爽口。这道菜也是绍兴当地招待贵宾,或过重大节假日时才出现的高档硬菜。

由于腌制后保存时间长且携带方便,因此自古以来就是渔家常吃的食物。鲜鱼腌制成咸鱼,从营养角度分析,蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分损失并不大,只是鱼经过腌制后吸盐较多,从营养上讲是一笔很大的损失。然而,咸鱼在食用时经过多种烹调加工,除蒸食,还可烹调,制成菜汤,这些在加工过程中经过浸水和多次加热,可以使鱼中部分盐分析出而使咸鱼转为不太咸。因此,适当吃一些咸鱼,对营养素的补充并无不良影响。

吃烧鱼时要小心鱼刺,尤其是鱼头部位和鱼背脊骨的两侧,刺比较小,要小心剔除。

鱼肉美味营养,是老少皆宜的优质蛋白质来源。烹调时可以加入豆腐或蔬菜,做成锅仔鱼炖菜食用。

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