海盐有什么作用与功效？
我们国家的海盐总量非常大，其中比较出名的就是宁波，金华，台州，温州以及舟山这些地区都能产海盐，这些海盐的质量优异，价值丰富，并且口感独特，所以深受大家的喜欢，大家在平时生活当中可以适当的吃一些海盐，尤其是保健预防作用特别好，对我们的身体有多种好处。
海盐有什么作用与功效
1、防腐和抑菌作用。在腌腊肉味中，倒入适量的食盐，可以起到很好的杀菌作用，延长食物保质期；在烹饪使用食盐，也可达到长久的杀菌作用，可有效阻止肠病毒和胃幽门、肠幽门螺杆菌的产生。
2、调味作用。食盐的调味功能，毋庸置疑。而且，适当的涂抹食盐在皮肤上可以起到轻微的杀菌解毒效果，还有适当的按摩作用。
3、增加摄入量有助于预防心脏病。食盐的主要成分是将氯化合物，它既可以起到调味的作用，又能促进身体排出有害物质。最近，澳大利亚的专家研究表明：嗜盐症患者患心脏病的几率比较小。吃盐量少的饮食会减少体内结石发病率。所以，适当的食盐摄入对身体有帮助。
4、改善人体血液循环。法国人的习惯是用食盐擦拭身体，特别是四肢末梢部位。这样不仅可以起到良好的消毒作用，同时还能改善血液循环。
5、消除汗味。夏天流汗后，可用食盐涂抹或淋浴，可将汗味消除。
6、洗除污垢。将衣领、袖口等不容易接触洗涤剂的地方，用食盐搅拌的水浸泡，可以缓解衣物的污垢。食盐的渗润性强，可以改变污垢和衣物纤维的结构，使其易于脱落。
如何正确吃海盐
不能空腹吃。长期空腹吃海盐，容易引起腹泻。如果胃内的食物还没有完全消化的，也不适宜吃。吃完海盐后最好不要喝茶，以免影响人体吸收。
吃海盐最佳时间。下午4、5点钟的时候吃海盐，对预防关节炎和风湿病、肾结石等疾病有积极作用；而晚上吃海盐则可以帮助睡眠。
吃海盐最好用菜汤配着吃。这样既可以保持原有的营养成分，又提高碘的摄入，预防疾病。也可以配着水果一起吃，如苹果，香蕉等。